Как сделать потребление алкоголя не только безвредным, но и полезным.

16 января 2013 • Briff (редактор)
article40.jpg

Что мы знаем об алкоголе?
Алкоголь – это распространенное название этанола, вещества, возникающего при брожении глюкозы. Содержание алкоголя в том или ином напитке определяется количеством закваски и длительностью брожения. Для производства вина или сидра используются фрукты, а ячмень или рожь являются основой пива и ликеро-водочных изделий.

 

Алкоголь – это наркотик, который незамедлительно действует на внутреннее состояние человека. При потреблении алкоголя люди чувствуют расслабление, счастье и даже эйфорию, но на самом деле алкоголь является депрессантом. Он отключает часть мозга, которая отвечает за рассудок, что приводит к потере самоконтроля. Даже потребление алкоголя в маленьких количествах может воздействовать на физическую координацию. Печень работает на пределе, выводя алкоголь из организма. Чтобы вывести лишь 8 г алкоголя, печени требуется около 1 часа.

 

Польза от алкоголя
Умеренное употребление алкогольных напитков помогает снизить риск сердечных заболеваний. И в самом деле, алкоголь, потребляемый вместе с фруктами и овощами, порождает феномен, который назвали «Французский парадокс». Рацион у французов очень богат жирами, особенно насыщенными, однако процент страдающих от сердечных заболеваний во Франции остается очень низким. Исследование, проведенное в начале 1990-х гг. показало, что низкое количество смертей от сердечных заболеваний во Франции сохраняется благодаря любви французов к вину.

 

После множества исследований, изучающих связь между вином и сердечными заболеваниями, пока не ясно, как именно алкоголь влияет на сердечную мышцу, но известно, что умеренное потребление алкоголя повышает концентрацию «полезного» холестерина в крови, что снижает риск возникновения тромбов.

 

В частности, красное вино содержит флавоноиды, которые действуют как антиоксиданты, что препятствует развитию атеросклероза (когда жиры скапливаются на внутренних стенках артерий). Похоже, красное вино помогает сохранить подвижность крови.


Вредное воздействие алкоголя
Чрезмерное и регулярное употребление алкоголя не только вызывает утреннее похмелье, но и приводит к постепенному привыканию, что все больше вредит организму. Хронический алкоголизм является одной из основных причин цирроза печени. Эта болезнь возникает, когда здоровые клетки печени умирают, а мертвые клетки заменяются волокнистой тканью. Печень играет важную роль во многих процессах человеческого тела, включая метаболизм, детоксикацию и выделении продуктов жизнедеятельности человека. Волокнистая ткань не может функционировать, как здоровые клетки, поэтому это может угрожать жизни человека, если не произвести лечение.


Чрезмерное потребление алкоголя также может вызвать язву желудка, желудочно-кишечные осложнения, импотенцию и бесплодие, набор веса и другие заболевания. Кроме того пьянство может стать причиной увеличения кровяного давления и сердечных осложнений.

 

Чтобы эти проблемы не коснулись вас, помните о том, что умеренное потребление алкоголя не только не опасно для здоровья, но и может быть полезным. Главное – знать меру для себя, учитывая качество и виды алкогольных напитков.

 

А теперь посмотрите фильм и задумайтесь...



Другие статьи автора:


Рейтинг: +2 Голосов: 2 2424 просмотра
Предыдущая статья в разделе Медицина и здоровье
Вредно ли мечтать или все-таки полезно?

Сколько раз слышала за свою жизнь, что мечтать не вредно, а главное, об этом так утвердительно говорят, будто бы уверены на все сто процентов, что это так. Так ли это, что мечтать не вредно?

Следующая статья в разделе Медицина и здоровье
Самые странные приспособления для снижения веса

В статье рассмотрены самые странные товары, которые якобы помогают снизить вес, и мы надеемся, что читатели статьи не попадутся на лживые обещания рекламщиков.


Комментарии «la time» (1)
Комментарии «Вконтакте»
Комментарии «Facebook»

Комментарии «Вконтакте» отключены администратором


Комментарии «Facebook» отключены администратором