Спорт RSS лента

Футбол, хоккей, баскетбол, теннис, йога, люди и спорт, боевые искусства, экстрим...


Спорт после родов

Многие молодые мамы задумываются о физических нагрузках после родов. Вне зависимости от того, занимались вы спортом всю жизнь или решили привести себя в прежнюю форму, спорт после родов — это полезно. Однако подходить к этому следует правильно. Есть виды спорта, которыми можно заниматься сразу после родов: пилатес, йога, аквааэробика и танец живота.


9 апреля 2015 - Ольга Обогрелова | 849 просмотров
Кубок Либертадорес

Статья о главном клубном футбольном турнире Южной Америки - Кубке Либертадорес.


23 января 2015 - Андрей Филиппов | 975 просмотров
Аминокислоты BCAA - отличная добавка в арсенале спортивного питания

Принимаем BCAA аминокислоты. На что обратить внимание при выборе и приеме этого спортивного питания?


11 декабря 2014 - Илья Юрков | 1313 просмотров
Фитнес в нашей жизни

Кому из нас не хотелось бы иметь стройную и подтянутую фигуру? Думаю, таких найдётся немного. К сожалению, работа и ежедневная суета отнимают слишком много времени, поэтому на своё здоровье порой мы мало обращаем внимания. А зря! Ведь достаточно некоторых несложных, но регулярных физических нагрузок, чтобы привести свое тело и самочувствие в полный порядок.


5 июня 2014 - Екатерина | 1278 просмотров
Спортивное питание

Спортивное питание включает в себя обширный витаминно-минеральный комплекс, необходимый для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма и восполнения запасов сил и энергии во время интенсивных физических нагрузок или стрессов.


28 ноября 2013 - Briff (редактор) | 1560 просмотров
Основные виды отжиманий от пола

Многие люди не имеют возможности постоянно посещать тренажерный зал. Однако это не значит, что можно бросать тренировки. Существует множество прекрасных упражнений, выполнение которых дома или на улице, позволит вам сохранять спортивное телосложение.

 


18 октября 2013 - Администратор | 2421 просмотр
Школа виндсерфинга Wind Pro

Твой друг только что вернулся с моря, брызжа слюной рассказывает как было круто! Как он попробовал виндсерфинг… Коллеги с работы незаметно облепляют стол, слушая, конечно же, немного преувеличенную историю об акулах и морских пучинах, когда ветер унёс нашего героя далеко-далеко от берега… Твоя жена уже давно рассматривает картинки загорелых виндсерферов в журнале, твой сын пересматривает очередной фильм про волны и океан… Может быть уже пора? Но как, спросишь ты, где, куда… ведь это на надувном матрасе по Сочи поплавать…


3 октября 2013 - Dmitry Tertyshniy | 1392 просмотра
Как научиться подтягиваться?

Каждый мужчина хотя бы раз в жизни подходил к турнику и пытался подтянуться. Подтягивания – базовое упражнение для наращивания силы, которое позволяет оценить уровень физической готовности человека в целом. Как же смешно смотрится мужчина, болтающийся на перекладине, как сарделька, не в силах подтянуться ни одного раза! Жалкое зрелище.


15 июля 2013 - Дмитрий Коваленко | 2571 просмотр
Как выбрать велотренажер?

Разглядывая модели велотренажеров, покупатель в большинстве случаев не знает, на какие характеристики следует обратить внимание. Не удивительно, что решение о покупке зачастую принимается на основании внешнего вида модели, ее уместности в интерьере квартиры. Однако существует ряд параметров, руководствуясь которыми, не трудно выбрать идеальный для конкретного человека или семьи тренажер.


9 марта 2013 - Администратор | 2121 просмотр
Упражнения для лежебок

В наше время далеко не каждый может найти время, мотивацию и желание заниматься каким-либо спортом, что может пагубно влиять на его здоровье. Если человек только ест и отдыхает, то впоследствии может страдать заболеванием суставов или ожирением.


14 января 2013 - Администратор | 1527 просмотров